Er du ved at være træt af alt den tunge og snasket mad, som du kan finde rundt omkring, når du gerne vil have noget hurtigt og lækkert at spise på farten. Det er sjældent der er tid til at smøre sig selv en lækker madpakke til turen, eller mulighed for at spise ude hver […]
Der er absolut intet fesent ved at drikke te; tænk bare på englænderne, der er vilde med det, og hvor det faktisk er et krav, at deres kampvogne er udstyret med udstyr til at brygge te. Det siger noget om, hvor omfangsrigt det er at drikke te derovre. Dog ser vi det som nogle lidt […]
Du behøver sådan set ikke at have spillet tennis hele livet eller for den sags skyld at have været fysisk aktiv det meste af livet, før du kan risikere at få et problem med skulderen. Det behøver heller ikke være sådan noget med, at du har arbejdet med armene og dermed skuldrene i de samme […]
Selvfølgelig skal alt gøres med måde, for selvom man måske påstår, at man har en restaurant, der hovedsageligt kokkerer med fisk som hovedingrediens, så kan det sagtens være virkelig usundt og et skalkeskjul derved. Men heldigvis findes der en masse af den slags spisesteder, som tilbyder et varieret udvalg af fiskeretter, der er sunde nok […]
Det er vigtigt at have god kontakt til sin tandlæge, ikke blot i forbindelse med de årlige kontrol besøg, men også i tilfælde af nødsituationer. Søg hurtig hjælp til akutte tand problemer Hvis du oplever pludseligt opståede smerter i tænder eller tandkød er det meget vigtigt at du opsøger en akut tandlæge uanet hvad tid […]
Måske har du prøvet at gå i psykolog behandling, eller forsøgt dig med hjælp fra en coach blot for at blive skuffet over hvor lidt det hjalp dig. Så er der noget der tyder på at du bør tage din selvudvikling til det næste niveau, og prøve at gå et spadestik dybere. Dette kan du […]
Døjer du med stive led, infiltrationer, og måske hyppigt tilbagevendende spændings hovedpine? Så bør du unde dig selv en god omgang thai massage. Hvordan foregår en thai massage? I en traditionel thailandsk massage bruger massøren sine hænder, tommelfingre, under arme og somme tider sågar deres fødder for at løsne spændinger i dine muskler. Thai massage […]
Slås du i det daglige med angst, sorg, eller måske negative tankemønstre som du føler holder dig nede? Så kan du med fordel overveje at opsøge hjælp hos en psykoterapeut. Hvad laver en psykoterapeut? En psykoterapeut udfører psykoterapi – en særlig behandlingsform som især retter sig mod mennesker som ønsker hjælp til selvudvikling eller til […]
Alle, børn såvel som voksne, har brug for god tandlægebehandling mindst én gang om året. Med et årligt eller halv årligt tandlæge besøg kan de værste dårligdomme opdages i tide, og smertefulde lidelser så som karies eller parodontose forebygges på effektiv vis. Det er meget vigtigt at den gode vane med regelmæssige tandlæge besøg grundlægges […]